除了我們常知的排卵期是最佳受孕時間外，季節和時刻也有最合適的受孕時間。在春末秋初時，即3、4月或者9、10月都是最佳的受孕時間，春初春暖花開，風疹病毒感染疾病較少，秋初氣候溫暖舒適，睡眠質量和食慾都很好。
人類的最佳生育年齡是25歲左右，這個時期的身體機能都處於最佳狀態，而在28歲之後就會開始下降。在下午5點到7點的時候，也是最容易懷孕的時候，因爲這段時間男性的精子數量和質量都達到頂峯。而在這段時間，女性荷爾蒙也會發生作用，很多女性都是在這段時間排卵，所以這段時間就是懷孕的最佳時間。
而相反，在情緒波動較大、菸酒過度、生殖手術不久或者很疲憊的時候，都不利於懷孕，備孕時應該儘量避免這些時候。
