很多女性都是有宮寒情況的，但是沒有及早的發現，如果宮寒嚴重，那麼調理起來是不容易的，而且還會損傷子宮，對受孕會造成很大的影響。女性宮寒可以從身體上表現出來，那麼輕微宮寒什麼症狀？
女性宮寒是會身體肥胖的，很多女性肥胖是因爲不注意飲食，不喜歡運動造成的，也有一些女性是因爲子宮寒冷的原因，宮寒會缺少熱量的，這樣脂肪堆積就會越來越多。當出現宮寒的時候，需要對身體調理，運動減肥，飲食也需要好好的控制。
女性宮寒月經會直接受到影響，女性會有肚子疼痛、小腹墜脹、月經量比較少、經血顏色異常、血塊比較多、胃部不舒服等等表現。如果有這些情況出現，那麼可能女性宮寒的原因，建議去醫院檢查一下是不是宮寒，及時調理，讓月經恢復正常。
如果女性輕微宮寒，那麼平時不可以吃太涼的食物，即使是夏天，也不可以吃生冷寒涼的食物。女性平時可以喝一些紅糖水，熱水，泡腳等，對暖宮也是有幫助的。如果宮寒沒有康復，還需要去醫院讓醫生幫助藥物調理的。
