女性要想正常懷孕需要產生卵泡，卵泡產生成熟之後才能夠產生卵子，如今很多女性的身體都有了各方面的影響，在卵泡形成的時候比較困難，這也是受孕困難的原因。那麼卵泡不長吃什麼好？
促進卵泡生長是不能夠自行服用一些藥物的，因爲藥物對於女性來說，還是有很多副作用存在，可以多吃一些食物來促進卵泡生長，比如說多吃穀類的食物，這種類型的食物富含了很豐富的蛋白物質，而且也有很高的雌激素，雌激素在身體吸收之後，能夠幫助卵泡生長，達到排卵的效果。
除了在生活中要吃豐富的穀類食物之外，在早餐的時候更應該多喝一些豆漿，而中午的時候可以喝一些魚湯之類的食物來進行飲用，而這些食物都能夠達到活血，通氣的效果最主要能夠讓卵泡得到了生長，對於女性排卵困難，卵泡不生長的問題，能夠有很好調理的作用。
女性要想促進卵泡生長，要補充更多的雌激素，並且還要補充維生素c，這種物質能夠讓女性的卵子得到發育，可以多吃一些含VC多的水果，比如說青椒、橙子，而顏色深的蔬菜都包含了很豐富的維生素c物質。
