月經是女性身體是否健康的重要判斷標準，成年女性每個月都會來月經，而且時間也會都差不多，如果推遲或提前都需要注意一些，另外月經量也非常重要，比如月經量突然變多，那麼月經量突然變多怎麼辦？
1.做詳細的檢查：月經量突然變多並不能忽視，有可能是因爲內分泌失調所導致，或者子宮等生殖道發生的一些病變。另外身體內裏的血液凝固功能如果降低，就會導致月經量突然變多，所以具體的原因要根據檢查的結果來定，要注意及時的治療，還要做好護理工作。
2.保持愉悅的心情：月經量突然變多也要注意調理好心態，不能過於擔心，在調理身體時，還要控制好心情纔可以。要保持心情舒暢，開朗樂觀，有助於月經量的恢復。
3.合理飲食：月經期時，一定要注意控制好飲食，一些生冷，而且有刺激性的食物並不適合月經期吃，要多喝一些溫熱的湯水，有助於月經的恢復。
4.勞逸結合：有些女孩子因爲學習，工作的壓力，在月經期時也不能休息，會導致月經量繼續增加，月經失血過多，身體顯得很虛弱，需要及時的給自己解壓。
