很多女性都覺得懷孕的時候纔是最需要忌嘴的時候，但來月經的時候也有很多不能夠吃的東西，這樣很可能會影響經血的排出，也可能會對女性造成傷害，那麼女人來經期能吃芒果嗎？
女人來經期可以適量的吃一些芒果的，只要量比較正常的話是對月經不會產生任何影響的，但如果是過敏體質或者是有宮寒體質的女性，還是不要在經期吃芒果，因爲芒果本來就是屬於微寒的水果，而且還有一定的止血功能，本來就有宮寒的女性，如果再吃芒果的話，就可能使得體寒加重出現痛經的狀況。
如果身體素質比較好的話，吃一些芒果也沒有問題，但注意不要吃太涼的，每一次使用芒果的數量也不要太多，大概100克左右就可以了，吃太多的話也會給身體帶來不良的影響，所以說芒果含有非常豐富的營養物質，但是吃多了的話，也會使得月經量減少或者出現痛經的狀況。
月經對於一個女性來說是非常重要的，所以在飲食方面一定要搭配得當，很多生冷的食物在經期還是不要吃了，同時也要注意保暖，不要因爲沒有痛經的問題就隨意吃冷飲，或者是穿短褲，這樣對身體都是沒有好處的。
