女性朋友每個月都會來月經，而女性在這個特殊的日子裏，女性朋友一定要好好呵護自己。有的女性來月經期間，腹部會有疼痛感，感覺像宮縮一樣疼痛，那麼來月經會宮縮嗎？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，月經期間產生宮縮一樣的疼痛是不正常的情況，需要去醫院檢查和治療。其實日常生活中有很大一部分女性會有痛經的情況，不過是在女性可以承受的範圍內，如果痛經的情況超過了限度需要考慮疾病的因素。
其次，經期疼痛是激素水平發生改變導致女性陰道痙攣性疼痛，不過這種情況1-2天就會有好轉的，其實月經期間的疼痛並不是宮縮的感覺，與雌激素水平到達最高峯有很大關係，如果經期疼痛嚴重，可能要服用止痛藥物緩解症狀。
最後，痛經的女性飲食上要注意，不吃辛辣刺激和涼性的食物，不然會加重痛經的症狀。經期還要注意腹部的保暖，不要吹冷風，在冷氣房裏需要多穿點衣服，當然經期充分休息也很重要，如果在經期過度勞累，容易導致經期失血量多或者經期延長。
