幾乎所有的女性在月經來潮前幾天都有這樣那樣的徵兆出現，其實是告訴我們要提前做好準備，更好的度過月經期，這樣也不會影響工作和生活。但是每個人的經前症狀不一樣，那麼月經前兩天的表現有哪些？
1、女性朋友在月經來之前，身體上會出現一些不適。比如乳房觸碰會痛、小肚子凸出、腹脹等，這些都是經前的症狀。
2、此外，在心理上也會有變化，比如脾氣暴躁、心情抑鬱、容易疲勞等感覺，一些女性會無法集中注意力，出現判斷有誤、健忘等情況。
3、由於身體存在個體差異，所以女性月經前症狀的輕重程度都不一樣，有的只是輕微的不適感，但有的卻會表現很明顯，有的婦女水腫很嚴重，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神症狀。
月經前期綜合徵一般在月經來潮前7到14天出現，經前兩三天最明顯，行經後症狀消失或明顯減輕。經期要注意腹部的保暖，飲食也要注意，不吃生冷和辛辣刺激的食物，多吃溫熱的食物，注意多休息，保持好心情，這樣經血才流的更順暢。
