大多數人都是通過服用避孕藥來避孕的，避孕藥是一種激素，它通過抑制卵巢排卵，達到避孕的目的。避孕藥都有一定的副作用，比如會引起激素失調、月經不調等不良影響，嚴重的話還會導致閉經、不孕等。那麼，怎麼避孕對身體傷害最小？
推薦的是服用短效的避孕藥，對身體的危害最小。因爲這種藥物的結構比較合理，可以有效的抑制排卵。從月經第三天開始口服21天，停藥3到5天左右來一次月經，這種口服藥相當於一個人工的週期，這種藥物有調整月經週期、治療月經紊亂、保護子宮、和保護卵巢的作用。所以，如果是長期飲用這種藥物對身體也是沒有影響的。
避孕的方法因人而異，要根據女性自身的特點選擇合適、安全、有效的方法。新婚期的女性選用複方短效避孕藥，使用方便，避孕效果好。哺乳期女性使用避孕套較佳。而生育後期女性，可以選擇各種宮腔節育器，皮下埋植或複方口服避孕藥，這樣相對長效和安全可靠。
如果避孕失敗了，就會有兩種選擇，這時的選擇要結合自身具體情況而定。女性朋友一定不能慌張失措，回想當時採取了什麼避孕措施。如果是避孕套、宮頸帽使用失敗意外懷孕了，寶寶是可以保留下來的，不必有任何顧慮，如果是避孕藥避孕失敗，一般建議終止妊娠。
