月經不調對女性造成了很大困擾，而且誘因也是比較多的，可能是近期飲食不當，或是生活作息不好引起的，如果女性不合理的吃了緊急避孕藥，也是會造成月經異常的，那麼，吃了緊急避孕月經失調怎麼辦？
吃了緊急避孕月經失調，應當暫停繼續吃藥，避孕藥中有許多激素成分，會導致激素水平紊亂，從而引起月經異常，在月經恢復之前，女性都不要再吃藥，並且要放鬆精神狀態，如果太擔心導致精神緊張的話，反而會加重症狀。
女性平時應該多吃營養豐富的食物，尤其是大豆，可以調節體內的雌激素，幫助內分泌逐漸恢復正常，儘量不要吃的太過油膩，也不能抽菸喝酒，避免月經不調的症狀更嚴重。如果女性的月經遲遲沒有恢復，可以在醫生的指導下用藥，最好是根據實際情況來用，避免引起副作用，通常會服用一些中藥，中藥的副作用不高，比較安全一些。
避孕的方式有很多，女性不要經常吃緊急避孕藥，如果短期內沒有生育計劃，可以去醫院上節育環，不管吃什麼藥物來治療，都經過專業醫生的指導，以免產生不良的影響。
