在女性朋友們懷孕之後，便需要注意補充鈣元素了，因爲要爲胎兒提供成長所需要的鈣，所以孕婦很容易出現缺鈣的情況。有不少孕婦都會通過吃排骨、喝排骨湯來補充鈣元素。那麼，孕婦可以吃天麻子燉排骨嗎？
孕婦不能吃天麻子燉排骨，這是因爲孕婦一般不可以吃天麻子燉排骨。天麻具有活血化瘀、祛風通絡等作用。要是孕婦食用天麻的話，就很容易造成陰道出血，而且會增加流產、早產的風險。所以孕婦不要吃天麻燉排骨，可以選擇吃玉米排骨湯、冬瓜排骨湯。
處在懷孕期的女性，最好不要盲目的吃藥膳，而且在烹飪食物的時候，不要放藥材，尤其是不要吃具有行氣活血功效,的藥物。另外，孕婦們吃排骨要適量，因爲它含有很多的脂肪，平時吃的太多很容易導致體重增加過多、過快。
如果孕婦們想要補鈣的話，除了喝排骨湯之外，可以經常吃些含鈣多的食物，例如雞蛋、奶製品等。要是孕婦缺鈣的情況較爲嚴重，就不能只進行食補了，這時候應該服用補鈣藥物。比如鈣片、鈣劑等。但是大家要注意，補鈣不宜過量，否則對健康也是有害的。
