如何防止子宮內膜增厚食療

女性的體質不同，子宮內膜的薄厚程度也不一樣，過薄或者是過厚都不是正常的情況。比如子宮內膜增厚會導致女性出現白帶異常，月經失調的異常，可以通過飲食控制一下，那麼如何防止子宮內膜增厚食療？

女性子宮內膜增厚的情況不同，所以在預防時也要根據具體的症狀而定。如果是血熱型的子宮內膜增厚，可以通過玉米鬚燉瘦肉進行預防與調理。做法比較簡單，準備好適量的瘦肉、玉米鬚、味精、精鹽等。把瘦肉切塊後與玉米鬚一起放入鍋中，加蓋進行清蒸，最後加入調料即可。

如果想要預防脾虛型子宮內膜增厚，可以選擇吃荔枝幹燉蓮子進行調理。準備好適量的荔枝幹、蓮子，進行處理後可以一起放入到陶瓷罐蒸熟，蒸熟後就可以服用調理身體。

此外還有一種情況是血淤型子宮內膜增厚，在進行預防時，可以選擇益母草、香附、雞蛋一起加水煎煮。可以喝湯吃雞蛋，這樣對於預防子宮內膜增厚很有好處。

最後如果是預防肝腎陽虛型子宮內膜增厚，可以選擇木耳藕節燉瘦肉進行調理，準備好適量的瘦豬肉、藕節、木耳、冰糖等。一起入鍋，加入燉熟，對於調理身體很有好處。