孕婦能不能吃火鍋，準媽媽孫怡在微博中分享了三張照片，一點都不忌口的她竟然去吃火鍋，火鍋對每一個人來說都有不可抗拒的魔力，但因爲孕婦的特殊人羣有很多準媽媽孕婦都不敢吃火鍋。那麼孕婦能不能吃火鍋呢，在微博下的網友們也是炸開了鍋對於孕婦吃火鍋的話題爭論不休，下面本站的小編就來說說：孫怡懷孕吃火鍋曬側顏照 孕婦能不能吃火鍋。
“孕婦吃火鍋可致胎兒畸形”的說法建立在“火鍋→生肉→弓形蟲→孕婦→胎兒畸形”邏輯鏈條基礎之上。吃火鍋有生肉，而生肉會被弓形蟲污染，弓形蟲進入孕婦體內會引起流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
拋開弓形蟲不談，孕婦適合吃火鍋嗎?專家稱，孕婦並不是完全不能吃火鍋，可以適當吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數，儘量少吃。孕期飲食最重要的原則是多樣化，要包括主食(穀類、薯類和雜豆)、蔬菜、水果、蛋類、魚蝦類、畜禽肉類、大豆製品、堅果、奶製品和食用油等十大類。而且，孕婦應在一兩天內即吃全上述各類食物，以實現更好的均衡飲食。從這一方面來說，火鍋是實現食物多樣化的最佳吃法之一。
吃火鍋時，既可以選用肉類(如牛肉或羊肉等)、魚蝦貝類，也可以選用大豆製品(如豆腐、豆腐皮、腐竹等)、綠葉蔬菜、菌藻類(如香菇、木耳、紫菜等)和薯類(如土豆、山藥等)等，一餐搭配十幾種食物輕鬆容易，而且少油少鹽，是非常值得推薦的。當然，各種食物，尤其是肉類要徹底煮熟。
首先我們來了解一下什麼是弓形蟲。弓形蟲是一種特殊的寄生性生物(原蟲)，寄生在細胞核中，形體很小，肉眼看不見，結構也很簡單，但可作爲病原體導致傳染病。弓形蟲的生活史中可出現5種不同形態，即滋養體、包囊、裂殖體、配子體和囊合子(卵囊)。
包括人在內的各種恆溫動物，如貓、狗、牛、羊、豬和鳥類等均有可能感染弓形蟲。感染後，弓形蟲寄生在肌肉和內臟中，但貓(或許還包括其他貓科動物)比較特殊，可以從糞便排出弓形蟲囊合子，成爲重要的傳染源。
像其他寄生蟲一樣，弓形蟲可以在動物和人之間傳染，其傳播主要途徑是消化道。人食用被感染的肉類或接觸被感染貓的糞便，直接或間接通過胃腸道感染弓形蟲。
除任何時候都要避免食用生肉和未煮熟的肉類之外，以下一些措施亦有助於防止弓形蟲感染，保護胎兒。
1.處理肉類的案板、刀具和用具要生熟分開，以避免交叉污染。
2.接觸過生肉類的手以及菜板、刀具等用品要用肥皂水和清水沖洗。
3.蔬菜在食用前要徹底清洗，因爲蔬菜有可能被受感染貓的糞便污染。受感染的貓糞便裏有弓形蟲的囊合子，人接觸這種貓糞可以傳染。
4.家貓最好用幹飼料和燒煮過的食物餵養，定期清掃貓窩，但孕婦不要參與清掃。貓感染後糞便排出囊合子，囊合子需要在外界發育1～2天或更長時間才具有傳染性，所以每日清除貓沙或貓糞可以阻斷傳染。
就現有的證據而言，未發現吃火鍋是造成弓形蟲感染的重要原因，更未發現孕婦吃火鍋是導致胎兒畸形發生率增加的危險因素。說孕婦吃火鍋可致胎兒畸形未免聳人聽聞。
貓不吃魚-2016：回覆@仰光a:性寒 體質不好體弱過敏的肯定不能吃 我的身體就是好到吃塊榴蓮流鼻血那種，不是心大 你想我懷孕一個月那時候不知道。吃了螃蟹都沒事 孕六月胎兒穩定了再吃一次就更沒關係了
偏執大都癲狂：拍照了並不代表在吃，吃了也並不是吃辣的，清水煮白菜還不讓吃啦
SuperAmily：懷孕可以吃火鍋，不然四川重慶的孕婦怎麼辦?什麼都可以吃，適當就好，沒毒就好。
靜默眼角的妝紅：預產期過了6天沒動靜，晚上去吃了頓重慶火鍋辣一辣，回到醫院就開始發動了，夜裏順產了女兒
鄭和容歐巴：我懷孕從來不忌口，只不過不能吃的東西少吃點而已，沒有絕對性不能吃的東西
一隻皮：至少我們貴州人，還有成都的朋友們懷孕是不會不吃火鍋的，辣椒除了坐月子時候會少吃，其他時候並不影響，也沒看我們怎麼了啊
吳亦凡結婚了嗎：火鍋沒什麼 但孕婦還是少吃點螃蟹哦
小兮xia：因爲怕火鍋裏面的肉沒燙熟，有弓形蟲，影響寶寶發育
艾的喔兒：她自己清楚，肯定是能吃纔去吃呀
