孕媽媽超過預產期還沒有生是很常見的情況，此時準媽媽要做的事就是保持良好的心情，預產期前3周和後2周分娩均屬正常，因此孕媽媽不要太過於擔心，做好相應的待產準備就好。
不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。
告訴親朋好友，不要每天都打電話來詢問情況。告訴他們，如果真的生了，你會打電話通知他們的。
如果你覺得分娩已經開始了，但自己又不是很確定，可以聽聽醫生的意見。如果你很擔心，就不要猶豫，一定要去醫院。
預產期是根據末次月經來計算的。所謂預產期，只是一個大概的日子，滿孕37周的寶寶都叫足月兒。在預產期當天分娩的孕婦少之又少，原因是預產期只是大約的日子。
但要是推遲14天，達到過期妊娠時，部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，對孩子危害較大。因此，在妊娠晚期必須加強監護，及時發現異常及時終止妊娠。
親友們不要給孕媽媽增加心理負擔。如果超過預產期還沒有分娩跡象時不要着急，很少有人準確在預產期那天分娩。
準爸爸也可以在晚上爲孕媽媽撫摸腹部，一方面緩解孕媽媽的不適，還可以與寶寶進行交流，使孕媽媽的依賴感得到滿足。
