媽媽懷有寶寶是一件很開心的事情，不過有時候媽媽也會擔心寶寶在肚子裏面是否健康。那麼，怎麼判斷寶寶是否健康呢?過了預產期還不生怎麼辦?不要着急，看看下面文章中關於預產期的介紹，相信你能更加了解預產期的知識哦。
預產期是什麼
事實上，預產期就是媽媽可以大約知道肚子裏面寶寶出生的時間，但是不是確切的時間，不是意味着寶寶一定會在預產期的那一天就出生，因爲寶寶的出生會受到很多方面的影響。
預產期的計算
1、月經計算：如果去檢查的話，知道末次月經的時間，那麼醫生會根據末次月經的時間來給你計算出寶寶的預產期。
2、B超計算：懷孕的時候媽媽是要到醫院呢去進行檢查的，這個時候的B超可以通過寶寶的頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度，以此來判斷胎寶大致周齡，並算出預產期。這個式最爲普遍的計算方法。
3、胎動計算：媽媽首次感覺到到胎動的時間一般是在懷孕5個月左右，這個時候加上20周即可算出預產期了。
預產期準嗎
事實上，寶寶的出生受到各個方面的影響，不是僅僅預產期就能夠判斷的，所以媽媽也不要完全依賴於預產期。寶寶在預產期前後兩週出生都是正常的。
預產期到了還不生怎麼辦
如果已經到了預產期寶寶還沒有出生的話，媽媽也不要過於着急，一定要保持一個放鬆的心態，而且繼續產檢，和醫生再一次覈對寶寶的週數。分娩前夕多多注意胎動，要是有分娩徵兆即可準備分娩。
媽媽不要過於依賴於預產期，那只是一個給予準爸爸媽媽的一個心裏準備，並不一定就是主準確的時間。所以要是過了預產期的時候寶寶還沒有出生也不要過於緊張，保持良好的心態。與醫生多練習，這樣就可以在寶寶出生的時候開心迎接寶寶了。
