對於即將生產的女性來說，心情是很忐忑的。通常到了孕晚期，家裏人會帶着孕婦去問醫生預產期是什麼時候，便於早做準備。可是有的孕婦朋友很特殊，預產期都過了，卻一直沒有要生的跡象，這可讓家裏人擔心又着急。那麼，入盆過了預產期還不生怎麼辦呢?
入盆過了預產期還不生怎麼辦
1、運動催生法。如果已經到了預產期但是寶寶還是不願意出來，這個時候媽媽可以增加運動量，直立的運動可以加快寶寶入盆，還可以鍛鍊盆底肌，增加產力。但是出門運動一定要有家人陪護哦~不然發生緊急狀況就不好了。
2、散步法。散步在孕晚期是在合適不過的運動了，散步的時候不僅可以呼吸新鮮的空氣，還可以幫助嬰兒入盆，讓盆骨的韌帶鬆弛下來，爲生產做好準備。
3、體操運動。運動體操在國外是一項非常流行的產前運動，體操不僅能讓胎兒的頭部入盆，還可以增加盆地肌的彈性和韌性。
入盆過了預產期還不生是爲什麼
孕婦的運動減少，胎兒會缺少媽媽給的被動運動的力量，主動性差，不能積極地分泌足量的激素給媽媽。媽媽缺少運動，肌肉缺少彈性，而不足量的催產素不能夠以發動宮縮，遲遲不能臨產，因此造成過期妊娠。還有，過期妊娠與胎兒腎上腺皮質功能也有關，又或者是，如果媽媽是第一次懷孕的高齡產婦的話，也很有可能會造成過期妊娠。此外，雌激素與孕激素的比例失調以及一些遺傳等的因素也會導致過期妊娠。
其實預產期只是醫院根據孕婦朋友的一個檢查結果來預估的一個生產日期，並不是準確的生產日期，所以如果出現過期生產的話，也是正常的。不過，如果超過預產期的天數比較多的話，那麼就要採用適當的催生方法來進行催生了。小編在這裏希望每一個孕婦朋友都能夠安全地生下可愛的寶寶。
