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孕婦喝茶對胎兒有影響嗎

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孕婦喝茶對胎兒有影響嗎

有些孕婦懷孕後,完全不忌口,就跟平常人一樣,想吃什麼就吃什麼,這對胎兒是有一定的影響的。日常生活中,我們有喝茶的習慣,如果懷孕了,是否還可以跟平常一樣喝茶呢?孕婦喝茶對胎兒有沒有什麼影響呢?我們來看一下。

孕婦喝茶對胎兒有影響嗎

孕婦在飲食上要十分注意,孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。

孕婦喝茶需注意的事項

1、在懷孕初期最好不要喝茶,因爲前三個月是胎兒神經系統形成的時期,茶葉中的茶鹼和咖啡因等成分會影響胎兒的發育。

2、4個月開始,可以根據體質選擇性地喝些淡茶。因爲孕婦代謝功能較旺盛,體質偏熱的較多,可以適當喝些涼性的茶,比如每天喝一兩杯淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是大有好處的。

3、但是體質虛弱的孕婦,特別是妊娠反應很重的孕婦,就要適當喝一點溫性茶。

4、不管選擇什麼性質的茶葉,孕婦都不能喝濃茶,也不要在晚飯後喝茶,因爲晚飯後喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。

5、一天之中,孕婦最好選在午飯後一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會妨礙食物中鐵的吸收。

一般來說,孕婦喝茶是要看個人體質的,有些茶孕婦雖然說是可以喝,但是並不是適合所有人的。孕婦喝茶還需適量,如果是口渴了,建議不要喝茶,喝白開水,因爲茶會影響到胎兒的健康發育,而白開水對每個人都是有益而無一害的。

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