懷孕是一件很辛苦的事情，在懷孕期間，女性的身體會發生許多變化，妊娠紋便是其中的一種。妊娠紋不僅僅是難看，而且還會發紅髮癢，令孕媽們苦不堪言，這個時候孕媽們就需要一些方法來緩解一下這種痛苦了。那麼，當妊娠紋發紅發癢時，孕媽們應該怎麼做呢？
妊娠紋發紅發癢
由於孕期內分泌的改變,皮內彈力(纖維)減弱,脆性增加,皮下毛細血管及靜脈壁變薄,擴張.妊娠5個月後,子宮日益增大,乳房由於乳腺組織的發育及脂肪組織的沉積也漸長大,導致乳房,腹部及大腿上部皮膚伸展變薄,彈力纖維斷裂,透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。去除妊娠紋平時要多注意鍛鍊，可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊娠紋就會細一些，飲食上多吃膠原含量高的魚皮、豬蹄等
妊娠紋消除方法
1、保證充足睡眠時間。輕鬆充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。
2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間儘量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。
3、適度的按摩。用塗抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。
4、適度運動。生產後的三個月是消除妊娠紋的最佳時機，除了要注重肌膚保養以及養成良好的生活和飲食習慣外，還要注意適當運動，如簡單的擡腿運動。
想要消除妊娠紋很正常，但這不是一蹴而就的事情，去醫院做手術畢竟還是存在一些風險的，這個時候其實還需要孕媽的堅持。有些事情說起來很簡單，但談到堅持二字就很少有人能做到 這也就是爲什麼成功的人那麼少的原因了。希望孕媽們都能堅持，不久之後你又是當初那個美美的女人了.
