孕期是一個很辛苦的過程，孕婦在這一過程中要忍受很多東西，對很多東西也是需要很謹慎噠。在這一過程中胎兒的成長都緊繫着媽媽的心，也跟媽媽有着很大的關係。孕婦在孕期會遇到很多的問題，孕婦呼吸困難是缺氧嗎？很多小夥伴大概不瞭解，今天，我們一起來了解一下吧。
孕婦呼吸困難是缺氧嗎
當孕婦呼吸困難時，大家都會認爲是孕婦缺氧導致的，但專家介紹，孕婦出現呼吸困難的情況也不一定就是說明孕婦缺氧，也不能確定就是寶寶缺氧。
主要是因爲孕婦的血容量增加，心臟負擔加重，而隨着孕期的增加，子宮也是在不斷增長的，寶寶長大了，佔據的空間也是越來越多，導致隔膜的壓力過大，所以導致孕婦呼吸困難。
如何緩解孕婦呼吸困難
1、調整坐姿，緩解壓迫
如果孕婦的症狀很明顯，可以要保持上身挺直，肩部向後伸展開，儘量讓肺部擴展開，站立和坐着的時候要保持背部的平直，睡覺的時候應該多用幾個枕頭，這樣可以感到舒服很多。
2、室內通風，散步走動
不適時，孕婦可以適量的減少家務活動。家人要做好室內通風的工作，常去空氣新鮮的地方散步，增加機體供氧量，可以減輕症狀。
意見建議：建議懷孕早期注意休息，避免勞累，注意增加營養，多食富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等，儘量避免性生活，如果準媽媽呼吸短促開始突然，很嚴重，似乎惡化或者是與疼痛相關，並出現咳嗽，氣喘或心悸等，及時去看醫生。
孕婦在懷孕的過程中需要注意種種情況，對種種情況的發生需要有及時處理的方法。這就需要孕婦多多瞭解孕育小知識，還有多關注自己身體上的變化。一些小的變化也許是問題出現的徵兆，有很多孕婦就是缺乏這樣的意識，所以，造成了不了挽回的結果。媽媽們要好好照顧自己哦。
