懷孕是非常高興的事情，懷孕之後，會出現嘔吐、尿頻、疲倦嗜睡等症狀，身體會變得比較虛弱，抵抗力會差一些，因此第一月是很關鍵的，孕婦稍有不注意，會有流產的風險，那麼孕婦懷孕第一個月注意事項，讓小編給介紹一下。
1、飲食方面。
避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物，不要吃油炸或油膩的食品，禁止吸菸喝酒，不吃螃蟹等發物。適當多吃一些蔬菜和水果，可以多喝一些牛奶豆漿之類的。飲食均衡，補充營養，攝取足夠的蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素，不可偏食。
2、情緒方面。
不要大喜大悲，應該控制好情緒，保持開朗愉悅的心情。避免因情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。
3、夫妻生活方面。
懷孕第一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分牀睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻都不要同房。
4、輻射方面。
懷孕之後，儘量減少使用手機、電腦、電磁爐等設備，這些電子產品或多或少都有輻射，不利於孕婦和胎兒健康，建議各位準媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，一定要到正規大商場夠買才行。
5、補品方面。
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要注意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素，吃一些多糖鐵膠囊。
6、生活方面。
孕媽媽在懷孕一個月後，避免使用任何化妝品，不要燙髮，減少到人多車多的地方去，汽車尾氣毒性很大，對胎兒成長不利。
在剛懷孕的時候，胎兒都是非常脆弱，而且這時候是胎兒發育生長的重要時候，孕婦要十分注意遠離一切不利於胎兒發育的壞境，做好產檢工作，要認真聽取產科醫生關於妊娠期間的相關知識以及注意事項，才能更好的保證胎兒健康。
