對於懷孕期間的女性來說，補充營養的同時也要注意自己的搭配，不合適的吃一些食物，就會威脅孕婦的健康狀況，出現肚子疼的狀況，孕婦出現肚子疼的狀況是不好的，流產也是和孕婦肚子疼有關的。下面小編帶大家去關注一個問題，孕婦消化不良有脹氣怎麼辦？
孕婦消化不良有脹氣怎麼辦
少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因爲流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
孕婦肚子脹氣對胎兒的影響
挑食不利於營養吸收。孕婦脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，這主要是因爲媽媽在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養，例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中後期，澱粉類則是胎兒最需要的營養;此時，媽媽因爲胃脹氣的不適，吸收能力比較差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。
以上就是小編對於孕婦消化不良有脹氣怎麼辦這一問題的有關資料整理。脹氣是比較容易出現的一個問題，主要是孕婦脹氣之後還是會營養自己進食或者是自己的心情，如果自己不健康，孩子的健康也就會受到一定的影響，畢竟孩子在孕婦的肚子裏面。
