孕婦的身體是非常金貴的。孕婦一定要保證自己的身體健康，才能夠生育一個健康的孩子。孕婦懷孕之後，爲了保證胎兒的安全，有很多東西都是不能吃的。很多孕婦都知道有些東西吃了之後會影響胎兒，但是不知道是什麼。那麼孕婦能不能吃蝦呢？
一、孕婦能吃蝦嗎
蝦口味鮮美，營養豐富，可以製作多種佳餚。蝦類富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。
二、孕婦吃蝦的好處
1、補充蛋白質：孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，孕婦吃蛋白質可以有效的補充蛋白質。
2、保護心血管系統：蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統，孕婦吃蝦有利於心臟健康。
3、補鈣：從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
4、補碘：蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，如果缺碘會出現流產，早產，和先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以通過補碘，利於保胎安胎。
通過本文的介紹可以孕婦是可以吃蝦的，只要是孕婦對蝦不過敏就是可以吃蝦的。孕婦吃蝦其實是有很多的好處的。如果你是一位孕婦，如果喜歡吃蝦的話，那麼你完全可以放心吃，只要是不過敏就沒問題，吃蝦的好處還多多哦。
