從初次胎動的奇妙感覺到胎寶寶在媽媽子宮內翻身、打滾，預示着胎寶寶正在一天天長大。胎動是胎寶寶向媽媽溝通的一種語言。胎動頻率和胎動次數與胎寶寶的健康程度息息相關。那麼如果感到胎動比平常減少了怎麼辦呢？大家來跟我瞭解一下吧。
胎兒在子宮內的活動稱爲胎動。胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。正常妊娠18～20周，孕婦可以感到胎動，每小時3～5次，妊娠的週數越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。一般孕28～32周後胎動達到高峯，38周後胎動逐漸減少。胎動在上午8～12點比較均勻，下午2～3時最少，以後逐漸增多，晚上8～11時又增至最高。
胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個重要指標，通過胎動可以瞭解胎兒在宮內的情況，胎動減少是胎兒宮內缺氧的一種信號。胎動減少常見於胎盤功能減弱、胎兒宮內慢性缺氧，是胎兒宮內窘迫的重要指標。胎動完全停止後，24～48小時內胎心也會消失，因此孕婦要注意這一點，發生情況及時到醫院，以免貽誤搶救時機，但是胎動過頻往往是胎動消失的前驅症狀，也應予以重視。
孕婦從懷孕7個月就應該開始數胎動，這是孕婦在家中自我監測宮內胎兒安危情況的的最可行、最簡單的的辦法。胎動監測的辦法：從妊娠七個月開始至臨產前，每天早、中、晚各觀察一小時，將三個小時的胎動總數乘以4，即爲12小時的胎動數。正常胎動數12小時內30次左右，若下降至20次以下，或每小時小於3次，說明胎兒宮內有異常，應立即到醫院檢查。
在孕晚期要注意多休息，避免過度勞累。有條件的家庭可以準備一個胎心監護儀，對寶貝的胎動情況進行實時監測，若胎心出現不正常的波動，要及時的去醫院就醫，聽取醫生的意見來採取相應的治療措施。
