在現今社會，人們的生活水平都提高了許多，很多人身體各項指標都會升高，也就是所說的什麼血壓高，血糖高等等，但在孕婦這類人羣去，甘油三酯高也不是什麼小的問題。至於這種現象是怎樣造成的，可能大多數人都不怎麼知道，接下來，我們就來了解一下。
甘油三酯高是指什麼
甘油三酯(TG)是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體內含量最多的脂類。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯總和。臨牀上作爲一項重要的血脂常規測定指標，與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇共同作爲血脂測定的基本項目。隨着對其致動脈粥樣硬化(AS)作用研究的深入，甘油三酯作爲冠心病的一項獨立的危險因素受到重視。甘油三酯正常值範圍應<1.70mmol/L。
怎樣能降低甘油三酯的值呢
孕婦甘油三酯高的治療首先應該採取最安全的飲食治療法。孕婦應該低鹽低脂飲食,在保證胎兒營養的同時,限制進食量，降低體重,定期複查。甘油三酯高的孕婦應做到以下幾點:
1,限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖,果糖,蜂蜜以及含糖的食物。
2,適量補充蛋白質。特別是大豆及豆製品等植物性蛋白質，也可以補充瘦肉，雞肉鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。
3,限制動物性脂肪攝入量。烹調用油以植物油爲主，儘量不要攝入動物性脂肪。
4,多吃新鮮蔬菜和水果新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素，維生素和礦物質,在提供能量的同時產生過飽的感覺。
其實，孕婦在懷孕期間甘油三酯值過高的話也算正常情況，很有可能是營養過剩造成的，只要適當的加以鍛鍊就可以了，但正常人甘油三酯含量過高的話就需要去醫院諮詢一下醫生了，不過，若是孕婦身體中含量過於高的話，也是需要注意的，最好是諮詢一下。
