懷了寶寶這本是件開心的事，但是對於有的家庭來說有孕婦的家庭反而更容易爆發“家庭大戰”。其實脾氣大變並非是寶媽們故意的，懷孕後，寶媽的情緒會變得異常敏感，動不動就愛發脾氣甚至是哭泣，爲什麼懷孕後討厭老公?孕後身體內激素的變化讓孕媽咪看起來喜怒無常。
爲什麼懷孕後討厭老公
妊娠4～12周爲情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕媽咪產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕媽咪帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生命。在此時期，孕媽咪情緒很不穩定，愛發脾氣。
妊娠16～32周爲逐漸適應期。這個時期孕媽咪已度過妊娠反應期，身體狀況好轉，心理上也開始接受現實。然而，孕媽咪因爲壓力大，害怕生出畸形兒或對胎兒的性別有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素，保護胎兒的意志明顯增強。
妊娠32～40周是孕媽咪過度負荷期。胎兒發育迅速，致使孕媽咪負擔過重，行動不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動。
其實孕媽咪的這些情緒變化都是正常的，家人和孕媽咪可不能因爲這些變化就針鋒相對，吵鬧不休。在懷孕的這段期間孕媽咪本身和家庭成員尤其是丈夫，要體諒孕媽咪，並幫助她解除憂慮和不安，使孕媽咪平靜而又愉快自信地度過懷孕的這10個月，迎接寶寶的到來。
懷孕後孕媽咪如何控制情緒
1、閉目養神，小睡怡人
孕媽咪要讓自己的生活輕鬆有規律，可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中使自己的心情趨於平穩。而當在生活中遇到挫折和不愉快的事情時，也可以拋開一切煩惱，埋頭大睡。這是一種自我宣泄，保持心理平衡的好方法。
2、逛街購物，轉移煩惱
“血拼”是女人發泄情緒的好方法，孕媽媽也不例外。當心情不快、倍感沮喪的時候，孕媽媽咪不妨逛街去!但要注意的是：逛街購物最好選擇人少的時間段且結伴而行，開心的同時也要注意安全哦!
爲什麼懷孕後討厭老公？懷孕之後女性希望老公能夠更加關愛和體貼自己，但是老公們需要上班而往往忽視了孕婦內心的感受，孕婦們此刻的內心往往又比較敏感，因此容易鬧小情緒，丈夫要學會安慰和理解，孕婦保持好心情才能讓胎兒更加聰明可愛。
