當準媽媽懷孕後，就喜歡觀察自己的肚子是否變大了。準媽媽的肚子逐漸變大，也就說明胎寶寶也在不斷健康的長大。但是隨之而來的就是妊娠紋了，想要完全去掉非常困難，但是它會隨着時間的推移而逐漸變淡，通常會變成白色或銀白色。那麼，妊娠紋能消除嗎？
1、產後保養
生產後3到6個月：建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：擡腿運動)，以消除水腫。
生產後6個月或斷奶後：媽媽此時應多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。平時還應該堅持對肌膚進行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性，緩解妊娠紋。
2、醫學美容淡化
現在醫學美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產後受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫學美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、美容院皮膚護理
現在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務項目，去美容院進行皮膚護理時，美容師會使用專業的去妊娠紋產品加上專業的按摩手法來祛除妊娠紋。
