有些孕婦是疤痕體質，容易長疤痕，孕婦在懷孕的時候肚子比較大，所以肚子上可能會撐出疤痕。當懷孕以後孕婦就開始擔心妊娠紋的出現，但是有些孕婦還是避免不了的。那麼懷孕妊娠紋怎麼消除？
1. 孕後保養。在生完寶寶的三個月之後，是消除妊娠紋的最好時間，這個時期可以做一些簡單的運動，是可以消除水腫的。在生產以後，可以進行按摩長有妊娠紋的地方，對消除妊娠紋幫助是很大的。產婦也可以吃一些富含維生素的柑橘、草莓、蔬菜等等都是可以的。
2. 跑步。跑步對消除妊娠紋的幫助也是非常大的，可以鍛鍊產婦臀部和大腿部位，將脂肪轉化成肌肉，一定要等等身體康復以後再進行運動的。可以通過慢跑、加速跑、有氧運動等等幫助身體排出代謝物。
3. 熱敷塗抹法。可以用熱毛巾給妊娠紋部位熱敷，用妊娠紋去除的護膚品均勻的塗抹在妊娠紋處，直到皮膚完全吸收。產婦可以堅持給妊娠紋處進行塗抹，這樣是可以改善情況的。如果還是沒有辦法去除，可以去醫院諮詢一下醫生，看看是不是有其他的去除方式。
