孕媽媽如果懷的是雙胞胎，到孕晚期的時候都會極度緊張，笨重的身體怕不小摔倒傷到胎兒，也擔心運動太多而導致早產。所以很多雙胞胎的孕媽媽們在孕晚期都會盡可能不多走動，那麼臥牀能預防雙胎早產嗎？下面我們一起來看下。
臥牀能預防雙胎早產嗎
臥牀休息這個方式，或多或少都是可以起到預防雙胎早產的效果，因此在懷有雙胎的情況下，多臥牀休息自然是有不少的好處。
臥牀休息這個過程中，是可以讓身體有效避免因爲勞累所引起的不適現象，而在懷有雙胎這個情況上，由於個人的身體狀態本身就比較虛弱，所以過長時間的勞作或是活動，都是會容易造成身體無法更好地承接雙胎的生長現象，因此在處於雙胎懷孕這個期間，臥牀休息也就能夠保證身體的虛弱狀態不會進一步加重，並且防止在行動不便上容易導致意外的出現而引起雙胎早產。
雙胞胎預防早產的方法
1、關於孕激素的使用
據研究，有早產史或超聲下宮頸短的單胎孕婦，如果使用孕激素可以降低三分之一的早產風險。不過要注意的是雖然注射孕激素可以在一定程度上預防早產，但孕激素畢竟不是預防早產的萬能藥，所以也並不是所有人羣都合適的，比如雙胎孕媽或足月前胎膜早破的孕媽都是不支持使用孕激素的。
2、通過宮頸託的方法
近些年來，宮頸託通過其無創性、操作簡單、副作用小等原因成爲了一種比較熱門的方法。研究發現孕中期宮頸長度小於或等於25毫米的單胎如果使用宮頸託的方法可以降低早產發生率12%~27%左右。而且宮頸託的方法在預防雙胎早產上也是具有一定價值的。
3、關於宮頸環扎術
通過宮頸環扎術可以降低兩類孕媽的早產率：一類是宮機能不全者，另一類是有過早產史或晚期流產史的孕媽媽。需要注意的是宮頸環扎術同樣不適合雙胎孕媽，而且甚至可能增加雙胎妊娠的早產機率。
總而言之，臥牀確實能預防雙胎早產。懷雙胞胎的孕婦，本身就承受着比其他單胎孕婦更大的身體負擔和心理負擔。在孕晚期時，在家安心休養，等待寶寶的到來，減少外出，不管對自己還是對家人來說，都是最放心安全的。
