孕婦不能隨便吃藥是衆所周知的事，但是當感冒頭痛來臨時，準媽媽在不能吃藥的情況下，如何緩解症狀呢？容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因，因此可以通過增強抵抗力來預防感冒。接下來，媽網百科介紹孕婦感冒頭疼怎麼辦呢？
1、按摩：孕婦感冒頭疼可能是由於睡眠不好，這時可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
2、瑜伽：建議孕媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛鍊自己身體，爲生產打下好基礎！可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
3、喝薑湯：孕婦感冒打噴嚏，流鼻涕、咳嗽太過用力，也會引起頭疼，這時怎麼辦呢?首先要緩解孕婦感冒症狀，如喝薑湯，或是在醫生指導下服用一些藥物等。如果感冒症狀嚴重，爲了您以及肚子裏寶寶的健康，還是及時到醫院就診爲好。
4、飲食緩解：多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因爲維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用；如果感冒比較經常，可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力。因爲營養品吸收比較快見效快。
最後提醒各位準媽媽，一般來說，孕媽媽的感冒症狀如果不嚴重的話不建議吃藥，因爲孕期隨便服藥容易對胎兒的生長髮育產生不利影響。普通的感冒可以通過食療來緩解症狀，還能調理身體，增強身體抵抗力，依靠自身免疫力來治癒感冒。如果孕期感冒伴隨咳嗽的話，可以用白梨加冰糖，煮水喝。
