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孕婦吃沙拉醬的注意事項

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.02W 次
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孕婦吃沙拉醬的注意事項

孕婦吃沙拉醬的注意事項有哪些?大家都知道孕婦在吃生鮮食物的時候要注意食物的乾淨,不然細菌很容易入侵體內,影響胎兒的健康,而在吃沙拉醬的時候也要注意,不能吃太多,避免增加攝入的色素等添加劑的同時,還應避免攝入脂肪過多。

對於孕媽媽來說,有一些沙拉醬是不能吃的!

1、藍奶酪沙拉醬。這種沙拉醬如果給孕媽吃了,就很容易感染了李斯特菌,這是一種對胎兒有害的細菌。

2、凱撒沙拉醬。因爲一般的凱撒沙拉醬要用生的或者沒有煮熟的雞蛋,對於孕媽來說,吃生的或者未煮熟的雞蛋很容易感染到病菌,不利於胎兒的安全。但是上面百科爲大家介紹的適合孕婦吃的沙拉醬,也是凱撒沙拉醬,只不過就少了雞蛋的參與。

3、諮詢醫生。孕媽媽如果想要得知自己是否合適吃沙拉醬,最好諮詢醫生或者其他醫藥人士,綜合自己的體質與健康情況作出判斷,確定了安全後再吃哦!



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