孕婦在懷孕六個月的時候，由於體內的胎兒越長越大，所以行動也會越來越不方便，但是這不是最重要的，懷孕時期的女性由於上半身的體重增加，所以在長時間的站立之後，就會產生腳腫，那麼懷孕6個月的孕婦腳腫怎麼消腫呢？
孕婦6個月腳腫怎麼消腫
引起妊娠水腫的原因很多，輕度水腫（膝蓋以下浮腫）大部分並非異常而屬於妊娠生理現象，是由於增大的子宮壓迫下肢靜脈，影響下肢血液迴流心臟,引起下肢的輕微、侷限的水腫，經過夜晚的平臥休息，一般都有減輕，有晨輕暮重的特點。但是，某些孕婦的水腫可能是由於疾病所致，例如妊娠期高血壓疾病、貧血和營養不良、腎臟疾病等。
可以採取措施以預防其發生，避免其加重。孕期應注意休息，每天臥牀休息至少9-10小時，中午最好平臥休息1小時，左側臥位利於水腫消退。已發生水腫的，如果睡覺時能把下肢稍墊高可以緩解症狀。飲食不宜太鹹。要定期產檢，監測血壓、體重、血常規和尿蛋白的情況，已及時發現病理性浮腫。
孕婦腳腫後消腫的最快方法
1、充分休息。消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。
2、注意保暖。浮腫，即水分積存。爲了消除浮腫，必須保證血液循環暢通、氣息順暢。爲了做到這兩點，除了安心精養外，還要注意保暖。
3、食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。
4、擡高雙腿。建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿擡高15～20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
5、左側睡。孕媽咪可以採取左側臥，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。
懷孕六個月的孕婦腳腫是一種正常的現象，孕婦腳腫有很多的因素導致，其中缺鈣是其中相對來說比較普遍的一種原因，所以孕婦懷孕六個月之後產生不嚴重的腳腫可以嘗試一下補鈣，但孕婦腳腫嚴重的情況下還是及早就醫比較好。
