現在很多人在懷孕的時候，都是非常小心謹慎的。生怕會傷害到自己的寶寶，但是好多人對這方面還是不太明白的。對於一些事情什麼能做。什麼不能做不是特別的清楚。那麼懷孕了可以做飯嗎？一起來好好討論一下這個問題。相信對你會有幫助的。
懷孕了可以做飯嗎
1、孕婦可以做飯。孕婦是可以自己做飯的，而且自己做飯能夠根據自己的口味來調整，對孕期增加營養攝入也有很大的幫助。
2、有早孕反應時，儘量不要到廚房裏去，因油煙和其他烹調氣味會引起噁心、嘔吐。
3、孕婦做飯的時候要儘量避免油煙，廚房裏由於燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，對孕婦及胎兒也很不利。有條件的孕婦應少進廚房，並儘可能把停留在廚房裏的時間縮短，廚房裏應保持良好的通風換氣。
4、孕婦要儘量少碰冷水，菜最好用溫水清洗，或者讓丈夫洗好，尤其是在天氣比較寒冷的時候要更加註意，以免過於冰冷刺激子宮誘發早產或者流產現象。
5、此外，孕婦做菜還應注意遠離電磁爐。如果家中是使用電磁爐炒菜的話那麼孕婦就儘量不要去廚房，因爲電磁爐會釋放一定的輻射，對胎兒的健康發育不利。
懷孕的初期症狀有哪些
1、懷孕初期會出現月經停止的現象，這樣在月經每個月都應該到來的時間卻突然沒有來，並且持續的時間超過五天左右的時間就說明已經懷孕了。
2、噁心嘔吐。大約從懷孕第5周開始，很多孕婦會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。目前孕吐的原因並不確切，不過數據表明，可能是與人體內的絨毛膜促性腺素（HCG）有關。剛懷孕時，人體內的絨毛膜促性腺素（HCG）含量開始升高，這種激素的水平越高，就越容易感到噁心。
3、乳房脹大柔軟。在受孕後的一、兩週後，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。
懷孕時期需要知道的一些注意事項是非常多的。這樣都是爲了自己有一個健康快樂的好寶寶。其次孕婦需要注意的事情有許多。如果不是特別注意的話，會對自己的寶寶造成很大的傷害，所以大家一定要好好學習這方面的知識才可以更好的保護寶寶。
