懷孕的過程中，孕婦的身體與心理都會發生很大的變化，細心觀察的孕婦會發現自己的身體出現明顯的改變，同時在懷孕期間，也會伴隨許多身體不適，如孕吐，噁心，煩躁，不安等，孕婦會變得很愛睡覺，一年都覺得困，那麼懷孕後多久會出現嗜睡？
懷孕後多久會出現嗜睡
每個孕婦的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16—18周才消失。但一般三個月後都會自然消失。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。
孕婦嗜睡是在懷孕初期或後期會有的一種正常現象，往往到了孕中期就可以得到緩解，準媽媽無需過於擔心，只要定期去醫院體檢，謹遵醫囑，飲食上注意營養均衡，保證充足睡眠即可。
孕婦嗜睡是正常現象嗎
懷孕初期，準媽媽經常感到睏意十足，想睡覺，這都是正常的生理現象，不要過於擔心。懷孕後女性身體發生了巨大的變化，體內荷爾蒙分泌的增加會使得準媽媽產生嗜睡的症狀。
與此同時，身體上的變化又會影響到心理，所以孕婦時常會有煩躁、焦慮等不安情緒。一方面期待寶寶健康漂亮，另一方面又擔心寶寶存在健康問題，甚至還會擔心自己產後身材會走樣等，如此複雜的心情令準媽媽們心生疲憊，更難以入睡。
懷孕後女性的身體激素髮生了顯著變化，如黃黴素明顯升高，進而影響睡眠。懷孕後人體會分泌一種黃體荷爾蒙，這種黃體荷爾蒙有保護胎兒的功效，防止流產。同時還能對孕婦產生一種麻醉的作用，總感到疲倦想睡覺。
在懷孕的過程中，孕婦總是會覺得乏力，想要睡覺，這種情況都很正常，一般從懷孕六週開始，孕婦就會出現頻頻嗜睡的情況，這時候只需要順其自然即可，不需要有太大的心理負擔，在日常生活中，保持樂觀的心態，多吃一些對身體健康有益的食物。
