相信很多孕媽媽們都有過這樣的體會，在懷孕的時候家裏的一些長輩就會告訴你懷孕了不能吃什麼東西，這是非常正常的，因爲孕婦真的是有一些飲食禁忌的。而生蔥對於我們日常煮東西來說是經常需要的，那麼，懷孕了能吃生蔥嗎?
懷孕了能吃生蔥嗎
孕婦是可以吃生蔥的，首先是因爲生蔥可以幫助提高人體的免疫力的，孕婦正是出於身體非常容易受到病毒感染的一種時刻，如果平時吃了一定的生蔥的話，可以幫助提高身體的抵抗力，防止出現感冒等情況。其次是孕婦一般懷孕前期都會出現早孕反應，包括會感到噁心，沒有食慾吃飯等情況，吃蔥的話可以幫助增進食慾，但是也建議不要多吃，會引起上火的。
懷孕吃生薑要注意什麼
1、食量適度。炎夏容易口乾煩渴，生薑則辛溫，屬於熱性藥物。根據中醫“熱者寒之”的原則，孕婦要少吃生薑。
2、孕婦如生痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或者上呼吸道有感染時，不宜長食或暫時禁食生薑，以防病情加重。
3、生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後的畏寒發熱，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。只用於風寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者，不宜食用。
4、腐爛的生薑會產生一種毒性很強約有機物--黃樟素，能損害肝細胞。所以，千萬不能用爛姜調味。
雖然說孕婦是有一些飲食上的禁忌的，但是對於絕大部分的食物還是可以放心食用的。只要孕媽媽們要注意一些口味比較重的食物就要適量地吃，不能一次性吃太多。另外，一些比較寒性的食物就不要吃了，比如螃蟹，吃多了容易意外流產。
