吸菸有害健康，這是大家都明白的道理，二手菸的危害就更大了。二手菸對孕婦的傷害非常的大，甚至超乎了我們的想象，會導致肚子裏寶寶很多的疾病，所以孕婦要儘量的避免吸到二手菸，偏偏就有個別令人討厭的人會在有孕婦的地方吸菸。那麼孕婦吸到一週二手菸呢？
孕婦吸到一週二手菸
1、孕期致癌。在二手菸中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。
2、胎兒猝死。孕婦如果長期暴露在二手菸的環境中，不但會導致自身的身體機能受到嚴重的影響，同時還有可能會因此而導致嬰兒猝死綜合徵和胎兒出生體重降低。甚至還有可能會胎死腹中。
3、妊娠合併症。二手菸還導致孕婦發生妊高症的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合併症的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，這些都與二手菸有着直接的關係。
4、長期處於二手菸的環境還會影響到胚胎的生長髮育，在胚胎髮育這段期間任何一點不良的因素都是非常危險的。
孕婦怎樣避免二手菸的傷害
1、儘量不要去人羣繁雜的公共場所，一方面空氣不好，容易感染病毒，另外也難免吸入二手菸。
2、如果公司辦公室內有人吸菸，應儘量勸說其換個地方抽菸。
3、使用便攜式負氧離子機。
4、平時多吃點含維生素C的食物，如果番茄、蘋果等，可以減少二手菸的傷害。
5、建議可以打開窗戶給室內多通風，在室內放一些有助空氣淨化的綠色植物如吊蘭、常青藤等；飲食上多吃富含胡蘿蔔素及維生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等。希望更多的孕媽媽知道二手菸的危害，並且要遠離二手菸。
孕婦的家裏如果有人吸菸的話，要經常的開窗通氣，也可以在屋裏多放置一些綠色植物，讓植物幫助吸取屋內的二手菸。吸菸不僅害別人，也害自己。既然吸菸有這麼多的壞處，還是建議大家戒掉手中的煙，也是對家人對自己負責。
