懷孕後準媽媽們的身體和體內器官都會發生一定的變化。身體的反應主要是孕激素導致的，而體內器官的變化是胎兒體積增大的原因。這些會在生完寶寶後慢慢恢復。那麼懷孕了子宮脫垂怎麼辦？子宮下垂孕期的護理措施有哪些？大家一起來了解一下吧！
懷孕了子宮脫垂怎麼辦
懷孕時子宮下垂可能是身體虛弱或擔擡了重物。需要多休息不要活動，最好是臥牀保胎。平時多用一些保胎的藥物，有條件的話定期監測胎兒發育情況，預防出現早產或使用宮頸託防止子宮下垂。如果嚴重，爲了你和寶寶的安全建議到醫院做相關的檢查。
子宮下垂孕期的護理措施
1、子宮下垂患者在懷孕期間，需要做好飲食方面的調養工作，多吃新鮮的瓜果蔬菜，控制好體重，避免體重增長過快，儘量少吃動物脂肪含量高的食物，懷孕期間需要做好各項護理工作，尤其是在懷孕晚期要注意多臥牀休養，不要進行重體力的勞動，不要進行激烈的運動，否則會影響到胎兒的發育。
2、子宮下垂患者在懷孕期間，需要改變睡眠的姿勢，避免增加腹壓動作，可以適當的鍛鍊，經常做提肛運動，可以有效改善子宮下垂的症狀，提肛運動可以幫助子宮收縮，要注意避免劇烈咳嗽，做好身體方面的調養工作，注意改掉不健康的生活習慣，做好飲食方面的調養。
子宮是胎兒着牀的地方，所以它是孕育生命的關鍵因素。女性朋友爲了自身的身體健康，一定要學會護理子宮，養成良好的生活習慣，並在孕期和產後做好相關的子宮檢查。以上是針對懷孕了子宮脫垂怎麼辦的介紹，希望可以幫助到大家。
