孕吐想必每個人都是知道的，但是由於每個人的身體素質都是不一樣的。孕吐對自己的日常生活都會有着很大的影響，並且還會在自己日常的飲食上帶來很大的影響。那麼有沒有整個孕期都吐的？那麼就一起來看看出現這種情況到底是怎麼回事吧。
有沒有整個孕期都吐的
一些媽媽在懷孕後期會感到噁心，因爲他們不斷增長的嬰兒開始壓迫他們的胃。 這也是正常的。突然出現噁心或嘔吐，第二或第三個月內無控制性嘔吐，發燒或腹痛，可能表明流感、食物中毒或罕見的健康問題、任何時候嘔吐超過24小時，如果發生以上情況，請馬上就醫，因爲這會使您處於脫水危險之中。所以沒有整個孕期都吐的，這是不正常的表現。
如何緩解孕吐
1、不強迫自己
儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要着急。
2、吃冷食
試着吃些涼的或室溫狀態下的食物，因爲這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、夜晚的小零食
在牀頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起牀。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。
4、少食多餐
或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着（空腹是最容易引起噁心的）。
孕吐在生活中雖然是常見的表現，但是如果長時間持續這樣的狀況就會對自己的身體造成很大的傷害，嚴重的話還會出現生命的危險。所以我們一定要知道什麼纔是孕婦正常的一些表現。什麼是會導致孕婦出現危險的，這樣都需要大家知道和了解。
