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孕早期不斷睡覺都困嗎

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孕早期不斷睡覺都困嗎

孕婦在懷孕期間會經歷一系列的生理變化,這是很正常的現象。有些孕婦在懷孕期間容易犯困和孕吐比較厲害,這也是因人而異,大家不用過於擔心。那麼,孕早期不斷睡覺都覺得困嗎?接下來,讓小編帶大家一起去了解一下吧。

  孕早期不斷睡覺都困嗎

懷孕的早期會出現很多早孕現象,嗜睡只是它的一個表現,有時候還會出現早晨起來噁心嘔吐,會出現乏力,不過只要是確診懷孕了,也沒有什麼別的不適症狀。這些都是正常的,建議你不要着急,要注意休息和營養,不要過於勞累,不要亂用藥,以免對胎兒不好。

孕早期可以趴在桌子上睡覺嗎

懷孕前四個月問題不大,但從第五個月開始就不能再這樣了,因爲從第五個月開始,胎兒會開始迅速發育,個子也就長了不少,壓着肚子睡,是會壓得寶寶喘不過氣的!

從胎兒迅速發育開始,寶寶對氧氣和血液的供給開始增大,孕婦趴着睡會壓着主動脈,會影響寶寶對氧氣和血液的需要。特別是到了懷孕最後三個月,寶寶長得大也動得多了,不但孕媽媽自己會覺得氣喘,寶寶對氧氣的需求也會更多,稍不留神就會使寶寶缺氧的,所以常有孕婦到後期需要接受吸氧的治療,因此懷孕後期孕婦睡姿非常重要。

綜上所述,孕早期不斷睡覺是很正常的現象。但每個人的睡眠質量不同,所以不能一概而論。孕婦在懷孕期間要多注意休息,多喝些熱水。少熬夜工作或者打遊戲,要按時睡覺按時吃飯。如果無聊的話可以多聽聽音樂,緩解一下心情。

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