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懷孕二十八週老是困想睡覺正常嗎

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懷孕二十八週老是困想睡覺正常嗎

孕婦的身體會隨着孕期增加,發生不同的變化。而且每個孕婦在孕期表現的症狀也是不同的,有的孕婦會感覺特別困,總是想要睡覺。有的孕婦會下肢水腫等情況,出現這些症狀後,孕婦也很擔心影響胎兒,那麼懷孕二十八週老是困想睡覺正常嗎?

懷孕二十八週老是困想睡覺,是一種正常的現象,孕婦不需要特別擔心。總是困想睡覺,這也可能是睡眠狀態比懷孕初期要好,而且還會感覺自己的狀態會比較輕鬆。總是想睡覺,也是由於體內的新陳代謝變快,體內熱量也消化的快,以至於身體內部的血糖導致的,從而出現的總是困想睡覺。孕婦可以做一些簡單的鍛鍊,調整睡眠狀態。

懷孕期間總是睡覺,孕婦最好是去醫院查一下血糖,查看血糖是不是正常。在孕二十八週孕婦也要多運動,飯後適當散步有助於食物消化,也能緩解總是睡覺的症狀。這時候最好是多吃一些水果和蔬菜,補充體內所需的維生素。

這周也要按時的接受產檢,這樣可以更早的瞭解到胎兒和自身的健康狀況。如果總是困是妊娠原因引起的,是一種正常的反應不用過於擔心。如果是由於某些疾病出現的,那就需要及時調理。

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