自從自己懷孕後，很多人就有嗜睡的問題，且嗜睡問題是比較嚴重，一天到晚都想要睡覺，而且也能夠睡覺，每天都需要睡10個小時以上，跟自己之前不愛睡覺的情況根本不一樣。有些人擔心這樣胎兒會不正常，那懷孕能睡覺是正常的嗎？
在懷孕前三個月的時候孕婦會嗜睡，此時有睡意也正常，在這時候白天會覺得乏力，等過了三個月後，嗜睡的情況是能夠得到緩解。如果整個孕期都會有想要睡覺的感覺，可以在產檢的時候去問問醫生，看自己出現的這些情況是否正常，對於胎兒是否有影響等。
女性在孕期要保持規律生活習慣，比如每天早睡早起，每天長時間睡覺也不行，應該要能夠有一定的走動、活動量，這樣生產的時候產婦纔不會太過辛苦了。特別是白天嗜睡嚴重的話，可以考慮做些事情來轉移自己的注意力。
孕婦嗜睡還可能是血糖低的原因，建議在這時候最好是能夠去吃些東西，補充自己的血糖這樣就不會經常感覺到想要睡覺了。同時可以採取少食多餐的方式，在正餐與正餐之間吃些水果或健康小零食。
