在我們不斷的學習過程中，我們逐漸瞭解了hcg和孕酮的重要性。hcg和孕酮的大小都可以很明顯地反應我們的身體健康狀況，特別是孕婦的身體健康。hcg和孕酮的升高也是我們所要做的，最好的方法就是食療方法。那麼，孕婦吃什麼有助於hcg和孕酮升高呢?
孕婦吃什麼有助於hcg和孕酮升高
首先，吃一些含有比較豐富的大豆異黃酮以及天然維E的成分的食物，如大豆、豆漿、豆製品、核桃等，能夠幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮；
其次，新鮮水果和蔬菜中含有大量的維生素E和C，而低孕酮婦女食用這些東西可以調節孕酮平衡。常見的獼猴桃、柚子、山楂等可以幫助孕酮達到正常水平。
孕酮低的原因有哪些
低孕酮大部分原因，是由於女性黃體功能不全，導致黃體分泌孕酮不足。正常懷孕時，孕激素增多，可以防止胚胎被母體排斥從而維持妊娠。如果孕酮不足，胚胎作爲異物，由母親身體的排斥從而流產。孕酮低現象發生後，建議及時到醫院，在醫生的指導下采用有針對性和有效的治療方法。
總體來說，hcg和孕酮之間存在着比較親密的關係，孕酮升高，hcg也會隨着升高。其實孕酮和hcg的高低受我們所影響，我們的飲食習慣，生活習慣都會嚴重影響它們。身體健康是革命的本錢，要抽空鍛鍊身體，增強身體免疫力。
