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孕婦睡眠不足5小時對胎兒的影響有哪些

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孕婦睡眠不足5小時對胎兒的影響有哪些

有些人工作是非常拼命的,即使在懷孕之後,大家都還依然堅持工作,畢竟工作也都會非常忙碌,即使在下完班之後回去可能還要加個班,一加班就會加到十一二點,這樣就會出現睡眠不足了。那麼孕婦睡眠不足5小時對胎兒的影響有哪些?

1.血虧。如果孕婦們不能保證自己的睡眠時間,是在八個小時到九個小時的話,對於孕婦本身的影響是比較大的,要知道我們人體造血一般都是在深夜,尤其是在十一二點之後才睡覺,這樣就會影響到自身的造血功能,所以孕婦就會出現血虧。

2.寶寶不健康。自己沒有睡好,其實對於胎兒也是非常不好的。睡不好,即使吃了再多營養東西,身體不吸收,因此孕婦自身的健康也不會得到保障,這樣一來也會影響到孩子的健康問題,當寶寶出生以後,可能就會面對孩子發育比較遲緩,個子怎麼也長不高這些問題。

3.寶寶動來動去。當孩子在媽媽肚子裏的時候,也是有自己的性格的,如果媽媽在晚上很晚以後才睡的話,也會導致孩子很晚才能休息,當胎兒不能休息的時候就會亂髮脾氣,可能就會在肚子裏面動來動去的,這個時候產婦們就會感覺肚子有點疼痛。

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