現在人都習慣晚睡了，尤其是有手機之後，晚上睡覺之前都會頻繁的玩手機，玩的手機時間越長越容易睡不着，有些人即使在懷了寶寶之後還是喜歡玩手機。那孕婦長期睡眠不足對胎兒的影響有哪些呢？
1.容易流產。要知道在懷孕之後肯定要多多的休息了，沒事的時候就要躺在牀上睡覺，所以長期睡眠不足肯定會對自身免疫力有一定的影響的，就會導致免疫力越來越差，一旦免疫力下降了，很容易發生流產的風險的，所以媽媽們一定要重視睡眠。
2.生長髮育滯後。有的媽媽們就是不注意，總認爲自己休息不好，跟胎兒有什麼關係呢，畢竟寶寶是在自己的肚子裏的，如果自己不休息的話，寶寶也肯定不能休息。所以寶寶待在媽媽的肚子裏，就不能正常的發育了，就可能導致孩子生出來，沒有別的寶寶健康。
3.胎兒畸形。還有可能會導致胎兒是畸形的，也就是說孩子在生出來之後，發現孩子的鼻子或者說眼睛有可能會缺失一塊，這也不是不可能的，因爲生活中也會有這樣的案例，爲了寶寶的健康，媽媽一定要在十點就睡覺。
