不少女性在確定自己懷孕之後，在飲食上都是非常的小心，這個時期孕婦的胃口不是很好，總想吃各種酸的水果，但是在選擇食品方面也是充滿了困惑，不知道哪些才能吃，那麼懷孕兩月能吃菠蘿嗎？
1、在懷孕的早期可以口服葉酸片，這樣對預防一些先天性的疾病，或者胎兒出現的畸形效果非常顯著，而菠蘿的口感酸甜，懷孕的女性當然能吃，但是要注意每次吃的數量不能過多，要提前的清洗乾淨，削成小塊兒能吃，不然的話很容易造成腸胃道的負擔。
2、同時每天要吃1~2個蘋果，因爲這裏面還有的纖維素非常的多，能夠有效的各種元素進行補充，避免吃那些辛辣的食物，更不能喝冷飲，在進入炎熱的季節裏面，孕婦不要吃吃直接從冰箱裏拿出來的食物，要通過各種方法加熱，或者在正常的環境裏面放置1~2個小時纔可以吃。
3、要到空氣環境比較好的寬闊場地，進行身體的鍛鍊，這樣可以讓血液循環更好，加速了代謝的完成，也有效提高了身體的免疫力，在懷孕後期肚子會逐漸的增大，這時候周圍的家人要給予細心的照顧，讓孕婦保持樂觀的心態，並且每隔一段時間都到醫院裏面進行檢查，方便醫生爲以後的生產方法打下好的基礎。
