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剛懷孕要注意哪些

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剛懷孕要注意哪些

懷孕期間有許多注意事項都要遵守,尤其是在剛剛懷孕初期,更需要從各方面多加註意,這樣才能保證孕媽媽腹中胎兒健康發育。但有些孕媽媽卻不清楚,孕早期都該注意些什麼。那麼,剛懷孕要注意哪些呢?

1. 剛懷孕階段要糾正不良的生活習慣,同時要保持心情舒暢。儘量少做家務,避免過度勞累,同時不可過性生活,防止造成流產。

2. 此階段不可以洗過熱的熱水浴和桑拿,因爲懷孕最初幾周,屬於胎兒中樞神經系統形成和分化發育中,對於溫度變化處於較爲敏感時期。

3. 此階段早孕反應會較爲嚴重,孕婦不必過度緊張,要正確認識,這屬於孕期正常生理反應,如果嘔吐十分嚴重到不能正常進食,應去醫院就診。

4. 早期階段還要儘量避免去一些,過於擁擠的場所和嘈雜的地方,以及空氣質量不佳的環境,要注意預防感染疾病

5. 要戒除不良嗜好,比如有吸菸,喝酒等,此時應絕對禁止,以免影響孕期健康。飲食方面要避免吃過度油膩和刺激類的食物,孕早期還應服葉酸,可避免胎兒畸形。

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