在懷孕期間，很多孕婦伴有頭疼的情況，尤其是孕婦感冒之後，還會引起嗓子疼痛。這種情況如果不治療，可能讓孕婦持續難受，胎兒也會受到影響，因此必須要及時的調理。那麼，懷孕頭疼嗓子疼怎麼辦？
1.生理鹽水漱口。如果孕婦只是輕微的嗓子疼痛，有幹癢感覺，可以用鹽水漱口潤喉嚨。鹽水具有殺菌效果，還能夠緩解喉嚨腫痛。每天多次漱口，疼痛感會減輕。除此之外，也要注意多喝水，多排尿，有利於體內毒素的清除。
2.合理的飲食。當出現頭痛喉嚨痛時，要少吃辛辣還有刺激的食物，應該多補充營養品，比如雞湯、骨頭湯，能夠提高抵抗能力。
3.有效用藥。如果孕婦頭疼喉嚨疼痛比較嚴重，可以到醫院進行檢查，根據個人情況，適當吃藥，避免炎症蔓延，可能對於胎兒健康不好。
4.多注意休息。孕期出現頭痛跟抵抗力也有關係。懷孕期間，女性容易被細菌侵襲，容易出現各種病症，造成身體受影響。因此，平時要注意多休息，減少工作量，減小壓力，有效緩解頭痛和喉嚨疼痛。
