宮縮太密就是我們平時所說的宮縮太頻繁。懷孕到了中晚期之後就會出現宮縮，一般來說不到生產的宮縮都是假性宮縮。很多孕婦會感覺到自己的宮縮頻繁，也就是宮縮密集。那麼宮縮太密什麼原因呢？
1.搬動或者是提起重物會導致宮縮過密。準媽媽搬動或者是提起重物的時候，腰部會用力，腰部用力會牽扯到腹部壓力增大，這樣就容易刺激到子宮，從而出現宮縮頻繁。
2.緊張、疲勞狀態下宮縮會變得特別的頻繁。有的孕媽媽在緊張的工作環境下，宮縮特別的密集。但是感覺到宮縮密集之後，入院治療，宮縮自然恢復原來的狀態，不再密集。這是由於準媽媽情緒緊張造成的宮縮頻繁。
3.懷孕過程中如果有性生活，那麼性生活的時候，男性的陰莖刺激到女性的子宮，就會產生密集的宮縮。這種宮縮是一種假性宮縮，一般不會引起早產。
4.從事劇烈運動。如果孕婦發生了劇烈運動，那麼劇烈運動會導致女性的子宮收縮，準媽媽宮縮頻繁，可能存在着早產的可能性，一定要警惕起來。
另外，宮縮過密也可能是由於準媽媽的內部因素造成的，比如胎盤過大、子宮異常、子宮過大等，很容易導致準媽媽出現過密集的宮縮。
