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懷孕感冒可以吃雞蛋嗎

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懷孕感冒可以吃雞蛋嗎

孕婦在妊娠期間由於機體的抵抗力減弱,身體會更容易出現疲勞和壓力增大的不適,如果不注意,會很容易患上感冒。但孕婦在患感冒期間,是不能隨便的吃藥,否則會影響到腹中胎兒的健康發育。最好是採用飲食來進行調理,可以讓感冒更快的好起來。那麼懷孕感冒可以吃雞蛋嗎?

懷孕感冒是可以吃雞蛋的,雞蛋是營養豐富的主要來源,常食用是非常有益健康的,一個雞蛋所含的熱量,相當於早上喝一杯牛奶,對於孕期機體補鈣是很有幫助的。但是孕婦如果感冒的同時伴隨有發燒的不適時,體內的酶活性降低,此時新陳代謝也會減緩,而雞蛋中的高蛋白質會不易被孕婦吸收,所以發燒的孕婦是不能吃雞蛋,否則會因熱量無法散發,而導致發燒更加的厲害

另外,孕婦懷孕期間最好減少到公共場所的次數,避免發生感染,並注意加強營養,保證睡眠。一旦患了感冒,也不要驚慌失措或者亂服用藥物,要及時諮詢醫生或藥師。對於感冒症狀不嚴重的孕婦,還可以選用推拿、理療和氣功調理等療法,可以達到非常不錯的治療效果。

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