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懷孕感冒可以吃橙子嗎

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懷孕感冒可以吃橙子嗎

感冒在現在來說已經不是什麼大病,因爲感冒出事情的人也越來越少,除非是本身的免疫系統就已經不行了,但是還是應該注意身體,特別是對於特殊人羣來說,孕婦就是其中的一類,對於孕婦來說感冒時最好不要吃藥,那麼懷孕感冒可以吃橙子嗎?

懷孕感冒可以吃橙子嗎

橙子中富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素等物質,能夠軟化和保護血管、降低血脂等功能,補充孕婦所需的營養,而且橙子中含有VC,對於感冒有一定的作用,孕婦是可以吃的,當然,對橙子本身就過敏的孕婦要慎用,還是不要嘗試了。孕婦吃橙子一天一個即可,最多不超過5個。橙子忌與檳榔同食。

孕婦感冒該吃什麼纔好得快

1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

3、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

5、雞湯:嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

8、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

懷孕時感冒雖說最好不要吃藥,但是除了藥物之外還有其他的辦法可以緩解感冒的情況,使其快速好起來,食補就是一種,其實,大家每天吃的食物很多都是有助於加速感冒好起來的,比如橙子、梨等,橙子中富含VC,對於感冒還是有一定作用的,所以孕婦可以食用。

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