懷孕初期，女性懷胎還不穩，所以懷孕早期，孕婦需要特別的注意自己的行爲，比如注意自己的飲食。如果孕早期，孕婦吃了不該吃的東西，發生流產的概率會很高，那麼，懷孕早期可以吃橙子嗎？
可以。橙子裏面還有豐富的維生素c，可以說是維生素c之王。很多人喜歡通過吃橙子來補充身體所需要的維生素c。除了維生素c之外，橙子裏面還含有大量的蛋白質、脂肪、膳食纖維等各種營養成分，能夠生津止渴、幫助消化、有利於防止便祕。
孕期需要多吃一些水果和蔬菜，孕期的時候需要注意飲食的清淡。孕期吃橙子一定要特別的注意，前後得一個小時，喝牛奶是不好的，吃完橙子需要立即漱口，或者是刷牙，避免橙子裏面的糖分對牙齒造成腐蝕，產生齲齒。
橙子膳食纖維很多，能提高腸胃蠕動速度，有利於幫助消化，也是維生素c的主要供應者。當然腸子裏面還含有豐富胡蘿蔔素，鉀元素、鈣元素等，能夠起到抗氧化的作用，也能夠起到提高免疫力的效果，並且能夠抑制癌症細胞的生長繁殖。
總而言之，橙子裏面的營養豐富，對人體的健康很重要，懷孕早期可以吃一些橙子，媽媽和寶寶都有好處。
