小兒咳嗽感冒可以吃橙子嗎

孩子感冒生病是很正常的，沒有哪個孩子會從出生到長大的過程中完全不生病。雖然如此，但是在孩子生病的時候家長難免會非常的擔憂，因爲感冒實在是太受罪了，特別是年紀比較小的寶寶需要注意很多飲食上的問題，那麼小兒咳嗽感冒可以吃橙子嗎？

孩子感冒橙子是可以吃的。橙子是一種食用價值很高的水果，除了富含維生素C之外，還含有豐富的礦物質和胡蘿蔔素，能幫助孩子改善咳嗽的症狀。不過孩子因爲生病，身體比較虛弱，在給孩子吃橙子的時候可以先把橙子放在鹽水裏泡上一段時間，然後把橙子切成兩釐米左右的方塊，放在一個碗裏面，再放在鍋裏面蒸一下再給孩子吃。

另外，吃橙子需要注意不能空腹吃，否則會傷胃。也不要吃得太多，防止患上“胡蘿蔔素血癥”。吃完後記得漱口刷牙，保護牙齒健康。還要注意給寶寶多喝水，因爲感冒咳嗽會導致身體的水分蒸發很快，如果不及時補充水分的情況下很容易導致寶寶體內過熱引起發燒的現象，所以平時要多注意觀察寶寶的體溫及喝水情況。

在寶寶感冒咳嗽的時候家長還需要注意保持室內通風，避免感冒的病毒在室內徘徊形成空氣不流通導致寶寶病情無法好轉，與此同時要注意給寶寶做好保暖工作，同時還需要在飲食上保持清淡。